home herbal remedies for sex power
मर्दाना ताकत बढ़ाने के लिए अच्छी आदतें अपनानी चाहिएं। शराब, सिगरेट, ज्यादा खाना, ज्यादा सोना, चिंता करना, अत्याधिक यौन संबंध बनाना आदि से यौन दुर्बलता आती है। बिना कोई दवाई खाए आप अपनी यौन शक्ती को बढ़ा सकते हैं। संतुलित आहार से शरीर में ताकत व सफूर्ति आती है। हम आपको ताकत बढा़ने के लिए देसी उपचार बताते हैं। हर रोज सुबह लगभग 3 किलोमीटर तक सैर करें शाम को खाने के बाद भी सैर करें। गर्मियों में गर्म चीजें खाने से परहेज करें इससे उतावनापन बढ़ता है और गुस्सा आता है। वैसे तो शाही दवाइयों के बहुत से नुस्खे हैं लेकिन हम आपको केवल वही बताएंगे जो आप आसानी से घर में कर सकते हैं और अतिरिक्त खर्चा भी नहीं होता और खुराक भी होती है। मिश्री की खीर 100 ग्राम पंजे की मिश्री, 5 लौंग, 1 छोटी इलायची, किलो देसी गाय का शुद्ध दूध, 100 ग्राम बासमती टोटा, थोड़ा केसर, एक चम्मच देसी घी, थोड़ी शक्कर, 50 ग्राम बादाम, 50 ग्राम काजू को मिलाकर खीर बना लें। मीठा कम लगे तो स्वाद अनुसार और डाल लें। बनाने के बाद खीर को ठंडी कर लें। इसके बाद सुबह खाली पेट व शाम को खाने के बाद एक कटौरी खाएं। कमाल की ताकत आएगी और कमजोर